Agua Estructurada: ¿Qué es?
Como la calidad del agua que bebemos está en duda, cada día se oye más hablar del agua estructurada. Pero ¿Qué es? El agua es esencial
Continúa LeyendoSalud Archive
10 Reglas para Perder Centímetros sin Pasar Hambre
Seguro que a menudo te preguntas cómo conseguir perder centímetros de tu cintura sin sacrificarte mucho y sin pasar hambre. Te adelanto que es perfectamente posible y
Continúa Leyendo
Esclerosis Múltiple: De nuevo la Alimentación es Clave
La esclerosis múltiple es una enfermedad crónica autoinmune y degenerativa de los nervios en el cerebro y en la médula espinal. Esta enfermedad hace que el
Continúa Leyendo
El Espectro Completo de la Luz Solar: Beneficios
La luz del sol te ofrece múltiples beneficios según las diferentes longitudes de onda de su espectro, tanto el visible como el no visible, y por
Continúa Leyendo
Colina: Un Nutriente Clave
La colina es un nutriente esencial que necesitas ingerirlo con los alimentos y desempeña varias funciones muy importantes en el cuerpo humano En teoría pertenece al
Continúa Leyendo
Sistema Nervioso Simpático y Parasimpático: En sano Equilibrio
El sistema nervioso es el encargado de conducir señales entre las células nerviosas, que conocemos como neuronas, y de esta forma coordinar todas las acciones de
Continúa Leyendo
Sarcopenia o Atrofia Muscular por la Edad
La sarcopenia es la atrofia o pérdida de masa muscular ligada a la edad. En la edad adulta comienza un declive en la formación de músculo.
Continúa Leyendo
El miedo a la Ateroesclerosis: No es la Grasa, es el Azúcar
La ateroesclerosis o aterosclerosis o arteriosclerosis, según la RAE, es el endurecimiento de los vasos sanguíneos, en especial las arterias, por la acumulación de ciertas sustancias,
Continúa Leyendo
Exponte al Sol y a la Naturaleza
Exponte al sol y a la naturaleza todo el año, con toda la piel que puedas expuesta. Es lo que tus genes esperan de ti, ya
Continúa Leyendo
Tipos de Grasas: Aprende a comer Grasas
Hay un poco de lío de qué grasas son buenas y qué grasas se deben evitar. Por lo tanto vamos a aclarar los diferentes tipos de
Continúa Leyendo