Ayuno Profundo: Para la Restauración Metabólica
Me gustaría recomendar un libro que me ha gustado mucho y del que creo que he aprendido un poquito más. Se trata de «Ayuno Profundo 3.0:
Continúa LeyendoAprende a Comer y Gana Salud
CONSECUENCIA: ADELGAZAR
Hipertensión: No es la Sal. Es la Insulina
Si tienes hipertensión, el médico te dará una pastilla «de por vida» y te dirá que elimines la sal, porque te dicen que «la sal provoca
Continúa Leyendo
Fructosa: El más peligroso de los azúcares
La fructosa es un monosacárido, un tipo especial de azúcar. La naturaleza nos la presenta en las frutas, en algunos vegetales y en la miel. Pero también
Continúa Leyendo
La Luz Azul y la Melatonina
Pasamos muchas horas recibiendo emisiones de luz azul artificial. La iluminación LED está hoy en día en todas partes. Los dispositivos electrónicos como móviles, tabletas, ordenadores
Continúa Leyendo
Hibisco o Flor de Jamaica: Para regular la Presión Arterial
El hibisco (Hibiscus Sabdariffa) o flor de Jamaica es una planta tropical de flores exóticas que tiene muchas propiedades medicinales conocidas desde tiempos inmemorables, entre las que
Continúa Leyendo
Cremor Tártaro: Fuente de Potasio para tu Repostería
El cremor tártaro es el nombre coloquial con el que se conoce al compuesto químico denominado bitartrato de potasio o sal ácida. Como puedes apreciar por su composición,
Continúa Leyendo