El Ayuno es Terapéutico: Da un respiro a tu cuerpo
El ayuno es una de las opciones que tenemos para recuperar y optimizar la salud. En definitiva el ayuno, practicado de forma controlada y consciente, es dar
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CONSECUENCIA: ADELGAZAR
Flúor y Salud Bucal: En exceso es Tóxico
El flúor, o fluoruro que es la forma química que se utiliza, es un mineral que refuerza la matriz ósea y dental. Y por ese motivo
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Cumplo 60 años: Haciendo balance
Hoy cumplo 60 años, me siento súper bien. Y pienso seguir así, e incluso mejorar. Ya hace 3 años desde que cambié mi alimentación y mis
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Objetivo «Una talla menos»
Si quieres perder peso, te recuerdo que perder kilos no es lo principal. Tu objetivo se debe centrar en conseguir una talla menos, o lo que
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Esclerosis Múltiple: De nuevo la Alimentación es Clave
La esclerosis múltiple es una enfermedad crónica autoinmune y degenerativa de los nervios en el cerebro y en la médula espinal. Esta enfermedad hace que el
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El Mercurio y los Metales Pesados
Los metales pesados son los que llamamos metales tóxicos. Y son, principalmente el mercurio, y también el cromo, el arsénico, el cadmio, el aluminio, el plomo,
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