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Suplementos

Estos son TODOS los suplementos que yo uso, y que por tanto os recomiendo.

 

RECOMENDABLES PARA TOMAR DURANTE EL DÍA

VITAMINA C
LAMBERTS
1000mg
VITAMINA D3
4000 UI
HIVITAL
VITAMINA D3
4000iu
LAMBERTS
VITAMINA K2
Vitamaze
200 mcg
ELECTROLITOS
NUTRI ALIGN
90 cápsulas
COENZIMA Q10
200 mg
LAMBERTS
ZINC
LAMBERTS
25 mg
SELENIO
LAMBERTS
200 μg
PROBIÓTICOS
PROBIOLAC
AAVALABS

Nota: si estás viendo la comparativa desde un móvil o tablet puedes desplazarla hacia la derecha para ver el resto de la tabla.

 

LOS OMEGA 3: MIS PREFERIDOS

ACEITE
DE KRILL
OMEGOR
OMEGA 3
535 EPA +
268 DHA
LUTEINA
ZEAXANTINA
Y OMEGA 3

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RECOMENDABLES PARA TOMAR ANTES DE DORMIR

MAGNESIO
CITRATO 400 mg
AVALABS
MAGNESIO
BISGLICINATO Y CITRATO
750 mg
CITRATO
DE
MAGNESIO
MELATONINA
CON 5-HTP
1,8 mg		<
ASHWAGHANDHA
ORGÁNICA
500 mg
GABA
SOLGAR
500 mg

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ADAPTÓGENOS

ASWAGANDHA
ORGÁNICA 100%
500 mg
ASWAGANDHA
EN POLVO
250 gr
REISHI
PURO
1000 mg
REISHI
EN POLVO
125 gr
RHODIOLA
ROSEA
500 mg
EQUINÁCEA
ORGÁNICA
400 mg
PALO DE ARCO
ORGÁNICO
500mg

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