Cetosis: Qué es y qué beneficios aporta
La cetosis o cetosis nutricional no es más que un cambio en tu metabolismo en el que tu cuerpo utiliza la grasa como energía principal. Y
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El Estrés: No Dejes que te Devore
El estrés es la causa de muchísimos problemas de salud tanto físicos como mentales. Es el culpable de muchísimas enfermedades, te engorda, te hace irritable, te quita
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Estreñimiento: ¿Una «Epidemia Silenciosa»?
El estreñimiento es una afección que la mayoría de las personas la han padecido en alguna ocasión. Aunque se considera una enfermedad por sí mismo, normalmente
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La Alimentación Cetogénica y el Colesterol: ¿Debe preocuparte?
Muchas veces, cuando se empieza con la alimentación cetogénica, ocurre un aumento del colesterol total en sangre, y aunque en la mayoría de los casos es
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Riesgo Cardiovascular: Más importante que el «Colesterol» como tal
Hoy en día, la mayoría de los médicos se basan en «mantener el colesterol a raya» en los análisis, cuando lo verdaderamente importante es evaluar el
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Diabetes: Una auténtica Epidemia que va en aumento cada año
Se estima que hay más de 500 millones de personas en el mundo con diabetes, una enfermedad que es una auténtica epidemia y que va en
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Superbacterias: Una Amenaza para la Humanidad
Las superbacterias son bacterias que han desarrollado mecanismos de resistencia y se han hecho inmunes a los antibióticos que actualmente tenemos disponibles. Son una verdadera amenaza
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La Sauna: Una gran Inversión en Salud
La fuente principal de calor siempre ha sido el sol, pero tenemos a nuestra disposición otra fuente de calor y generador de sudor que puede ser
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Estatinas: ¿Sí o No?
Las estatinas son los fármacos que se utilizan para bajar el colesterol y que actualmente utilizan a diario millones de personas. Pero ¿Son realmente necesarias para
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El Colesterol: Esencial para Vivir
El colesterol es una grasa o lípido y un componente esencial de la materia viva. Forma parte de todas las células del cuerpo y de sus
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