El Famoso Síndrome Metabólico
En 1.980 el Dr. Gerald Reaven, endocrinólogo estadounidense y profesor de la Universidad de Standford, describió un conjunto de enfermedades o patologías de riesgo cardio-metabólico que
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CONSECUENCIA: ADELGAZAR
Y los niños: ¿Qué deben comer?
Muchos preguntáis qué deben comer los niños, que están creciendo y «necesitan mucha energía». Pues la respuesta es simple: igual que los adultos. Sin ultraprocesados Sin
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Pon Grasa en tu Vida
Necesitas comer grasas, tus células y tu cerebro necesitan grasas, así que pon grasa en tu vida sin miedo porque la grasa es un nutriente esencial
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Vitaminas del Grupo B: Conócelas
Las vitaminas B comprenden un grupo de 8 vitaminas hidrosolubles que intervienen en numerosos procesos del metabolismo celular y energético. Las vitaminas del gripo B son
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Jengibre: Una Raíz Medicinal
El jengibre es una raíz medicinal con cualidades sorprendentes que es utilizada en la medicina aryuvédica para tratar múltiples enfermedades. En la India, el jengibre se
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Diabetes Tipo 1 y Alimentación Baja en Carbohidratos: ¿Tiene lógica?
Hoy en día, cada vez hay más médicos que afirman que todos los tipos de diabetes, incluido la diabetes tipo 1, se pueden mejorar con una
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Lactancia Materna: Alta en Grasas
Se habla mucho de importancia de “Los primeros 1.000 días de la vida” de un niño. Aquí podéis ver un video precioso en Youtube. Estos primeros
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Serotonina, Dopamina, Endorfinas y Oxitocina: Hormonas de la Felicidad
La serotonina, la dopamina, las endorfinas y la oxitocina son las llamadas «hormonas de la felicidad», ya que producen bienestar, alegría y sentimientos felices siempre con
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La Increíble Historia del Dr. Bernstein
El Dr. Richard Bernstein fue diagnosticado con diabetes tipo 1 a la edad de 12 años, y hoy, con 90 años, tiene una increíble historia que
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El Coco: Un Tesoro Nutricional
El coco es una fruta tropical obtenida del cocotero, el llamado “árbol de la vida”, muy común en América Latina, la región del Indo-Pacífico o Australia. Es
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