El Colesterol: Esencial para Vivir
El colesterol es una grasa o lípido y un componente esencial de la materia viva. Forma parte de todas las células del cuerpo y de sus
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CONSECUENCIA: ADELGAZAR
Teoría de los Lípidos: Aquí empezó la Mentira del Colesterol
A finales de los años 50 del siglo XX, un ambicioso fisiólogo e investigador norteamericano, no médico, llamado Ancel Keys, propuso la conocida “teoría de los
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Vitamina C: ¿Es necesaria la Suplementación? ¿O con los Alimentos es suficiente?
La vitamina C o ácido ascórbico es un nutriente esencial para el ser humano porque carecemos del mecanismo para su síntesis, al igual que los primates, las
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Vitamina A: Obtenla de los alimentos
La vitamina A debe obtenerse de los alimentos. Es una vitamina liposoluble, por lo que debes tomarla con grasas para que tu cuerpo la pueda absorber.
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Suplementos para Reforzar tu Sistema Inmune
Tu sistema inmune es importantísimo para tener una salud óptima. Aunque tu alimentación y tus hábitos de vida son fundamentales para tener un sistema inmune fuerte,
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Tarta de Stracciatella Keto
Es una tarta que gusta a todo el mundo, y que vale tanto para un postre como para ponerla en un cumpleaños. Sin carbohidratos. Sin azúcar. Sin
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Glutatión: El antioxidante que produce tu cuerpo. Y NAC o N-Acetil-Cisteína
Posiblemente el glutatión (GSH) y la NAC (siglas de N-Acetil-Cisteína) son conceptos que no hayas escuchado hasta ahora. Simplificándolo mucho: El glutatión (o GSH) es el
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El Calcio y la Osteoporosis
Seguramente habrás escuchado que «hay que tomar mucho calcio para tener huesos fuertes» y así evitar la temida osteoporosis que puede aparecer con los años, esa
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Nachos Keto para Dipear
Os animo a que probéis estos nachos Keto porque son perfectos para poner en un aperitivo, o para acompañar un guacamole o cualquier salsa de queso
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La Hormona de Crecimiento: La Hormona «Anti-Edad»
La hormona de crecimiento (GH, del inglés growth hormone), también llamada hormona somatotropina, es la responsable de regular el crecimiento desde que naces. Es la encargada del
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