Pan Keto al Microondas en 4 minutos
Se acabó la pereza. ¿Quieres un pan rápido para cenar o para hacer unas tostadas? Aquí tenéis un pan Keto hecho en el microondas muy, muy
Continúa LeyendoCome Sano y Muévete
CONSECUENCIA: ADELGAZAR
Acné: Otro Problema Metabólico
El acné es considerado como algo normal en la pubertad, que afecta entre el 50% y el 90% de los adolescentes, y que, si llegas a
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Glaucoma: ¿Diabetes Tipo 4?
El glaucoma es la segunda causa de ceguera en el mundo. Y va en aumento cada año. Es una enfermedad neurodegenerativa progresiva ocular que daña el
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Torrijas Keto
Semana Santa y hay que hacer torrijas. El año pasado hice por primera vez las torrijas keto, y este año las he mejorado y las he
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Enfócate en tu Sistema Inmune, NO en los Virus
Su autor, Ernesto Prieto Gratacós es un investigador independiente que ha desarrollado la Terapia Metabólica del Cáncer y fundador del Laboratorio de Ingeniería Complementaria, del Laboratorio
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Sistema Nervioso Simpático y Parasimpático: En sano Equilibrio
El sistema nervioso es el encargado de conducir señales entre las células nerviosas, que conocemos como neuronas, y de esta forma coordinar todas las acciones de
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El Gluten es Inflamatorio: Mejor evítalo
Después de releer “Cerebro de Pan”, un libro súper recomendable y de lectura obligatoria, su autor, el Dr. David Perlmutter nos transmite su convencimiento de que
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HIIT: Rutina para quemar más grasa en menos tiempo
Llamado HIIT por sus siglas en inglés High Intensity Interval Training. Es un ejercicio intenso y repetido, en forma de intervalos, y que, junto con los
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Creatina: Un extra de Energía para tus Músculos
La creatina es una proteína. Es una sustancia natural formado por tres aminoácidos: metionina, arginina y glicina. Su nombre viene del griego, “kreas”, que significa carne.
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Dietas Veganas y Vegetarianas a Examen
Ante todo, tengo que dejar claro que merecen todo mi respeto los vegetarianos y veganos que hacen este tipo de alimentación por razones éticas y morales.
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