Inflamación Crónica: Nuestro Cuerpo en Guerra
La inflamación crónica es un estado en el que el cuerpo produce de manera continua sustancias proinflamatorias por diferentes motivos que, con el tiempo, pueden dañar
Continúa LeyendoAprende a Comer y Gana Salud
CONSECUENCIA: ADELGAZAR
Resistencia a la Insulina: Antesala de la diabetes
Si tu cuerpo no es capaz de responder a la cantidad de insulina que produce tu páncreas, se dice que tienes resistencia a la insulina, la
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Hipertensión: No es la Sal. Es la Insulina
El problema de la hipertensión, en la mayoría de los casos, viene como consecuencia de una resistencia a la insulina, que a su vez se produce
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El Gluten es Inflamatorio: Mejor evítalo
Después de releer “Cerebro de Pan”, un libro súper recomendable y de lectura obligatoria, su autor, el Dr. David Perlmutter nos transmite su convencimiento de que
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Silicio: Mineral Esencial en la Salud de tus Articulaciones
3030El silicio es un mineral que se considera esencial para la salud del tejido conectivo, el que conecta y sostiene la estructura del cuerpo: sobre todo
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Consecuencia: Adelgazar
Ante la epidemia de sobrepeso y obesidad, más de la mitad de la población quiere adelgazar. Sin embargo, aunque es importante tener una buena composición corporal
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Auriculares Bluetooth: ¿Riesgo para la Salud?
Los auriculares inalámbricos con Bluetooth están en el punto de mira para la salud. Por un lado, la industria nos dice como el Bluetooth es una
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La Insulina y Los Carbohidratos
Los carbohidratos que comes en cada comida envían glucosa al torrente sanguíneo. Toda esa glucosa hay que gestionarla y de ello se encarga una hormona: la
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Agua Estructurada: ¿Qué es?
Como la calidad del agua que bebemos está en duda, cada día se oye más hablar del agua estructurada. Pero ¿Qué es? El agua es esencial
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10 Reglas para Perder Centímetros sin Pasar Hambre
Seguro que a menudo te preguntas cómo conseguir perder centímetros de tu cintura sin sacrificarte mucho y sin pasar hambre. Te adelanto que es perfectamente posible y
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