Caldo de Huesos en Olla Lenta
Fijaros que aspecto, y qué color. No os cuento como huele y lo rico que está. Nuestras abuelas nos decían: un buen caldo te curará. Y
Continúa LeyendoBlog Archive
Galletitas de Semillas para Dipear Low Carb
Cuando hago Humus de Berenjena (ya os pondré la receta), siempre pienso que necesito algo para «dipear», algo que sustituya a los nachos o al pan
Continúa Leyendo
Flan de Queso y Coco Keto
Es un postre muy fácil de hacer y está muy rico. Es alto en grasas saludables y proteínas y no tiene apenas carbohidratos. Sin azúcar, sin
Continúa Leyendo
Yogur Casero estilo Griego
Te recomiendo que hagas tu propio yogur casero estilo griego. Si te sientan bien los lácteos, es un alimento muy sano, ya que al estar fermentado,
Continúa Leyendo
Pan de Nubes Keto
El pan de nubes o Cloud Bread está buenísimo. Y se hace sin ningún tipo de harina. La receta base es la que yo os expongo,
Continúa Leyendo
Pan Low Carb al Microondas en Minuto y Medio
Para quien no tiene tiempo. Para quien no quiere renunciar a su tostada en el desayuno. O para quien no encuentra el momento hacer el Pan
Continúa Leyendo
Mermelada de Frutos Rojos Casera Sin Azúcar
A petición de muchos de vosotros os muestro esta receta de mermelada, que hago yo. Una mermelada muy, muy sencilla, que se hace al microondas y
Continúa Leyendo
Pan de Almendras Low Carb
Desde que empecé con mi alimentación baja en carbohidratos y alta en grasas saludables, he ido experimentando y buscando recetas para sustituir alimentos que cuesta eliminar.
Continúa Leyendo
Objetivo: A Tope de Vida
“A Tope de Vida” es como queremos llegar a estar. El objetivo de este blog es contar lo que voy averiguando para mejorar nuestra salud. Porque podemos
Continúa Leyendo
Cómo empezó todo
Hace unos meses caí en la cuenta que lo que hacía no estaba del todo bien. Creía que comía bien. Iba al gimnasio a diario, luego
Continúa Leyendo