Cetosis: Qué es y qué beneficios aporta
La cetosis o cetosis nutricional no es más que un cambio en tu metabolismo en el que tu cuerpo utiliza la grasa como energía principal. Y
Continúa Leyendocetosis Archive
Cuerpos Cetónicos o Cetonas: Un Súpercombustible para tu Cerebro
Cetosis, cetogénesis, cuerpos cetónicos, cetonas, alimentación cetogénica. ¿Qué es esto? ¿Un trabalenguas? Te aclaro conceptos. Tu cuerpo y todas tus células necesitan diariamente una carga energética
Continúa Leyendo
La Dieta Cetogénica: Mucho más que para perder peso
Una dieta cetogénica o dieta keto (de “ketogenic” en inglés) a veces la pintan como una «dieta de moda para perder peso o adelgazar». Sin embargo
Continúa Leyendo
Tu cuerpo es muy capaz de funcionar, con excelencia, desde las grasas
Ya sabes que o funcionas con glucosa, o funcionas con grasa. La glucosa es el combustible prioritario. Pero si la glucosa llega en cantidades muy pequeñas,
Continúa Leyendo
Cetosis y Deshidratación
La cetosis o la alimentación baja en carbohidratos hace que elimines más agua por la orina. Esto produce una deshidratación que se soluciona bebiendo más agua.
Continúa Leyendo