Probióticos: ¿Qué son y cómo tomarlos?
Los probióticos son organismos vivos, bacterias buenas para tu microbiota y que forman parte de tu sistema inmune. Todos estos microorganismos desempeñan un rol crucial en
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Acné: Otro Problema Metabólico
El acné es considerado como algo normal en la pubertad, que afecta entre el 50% y el 90% de los adolescentes, y que, si llegas a
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Microbiota: Cuida de ella y ella cuidará de ti
La microbiota es el conjunto de microorganismos, o microbios, albergados en tu cuerpo. Principalmente se encuentra en el intestino, pero también tienes microbiota en la piel,
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SIBO: Sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado
SIBO son las siglas en inglés de sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado (Small Intestinal Bacterial Overgrowth). Es una condición en la que el intestino delgado es
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Libro ¡Es la Microbiota, Idiota!»: Los «bichitos» que viven dentro de ti
Hoy os recomiendo un libro que me ha parecido apasionante. El título es un poco peculiar “¡Es la microbiota, idiota!”. La autora es la doctora Sari
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