Cáscara de Psyllium: Beneficios y Usos
La cáscara de Psyllium se obtiene de las semillas de la planta Plantago ovata. En su mayoría se cultiva en la India, pero se puede encontrar
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La Fibra: ¿Es un Nutriente?
La fibra es un componente que tienen algunos alimentos, sobre todo del mundo vegetal, y que por definición tu cuerpo no puede digerir. La fibra NO
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