Legumbres: ¿Sí o No?
Las legumbres son semillas y no quieren ser comidas. Por eso contienen antinutrientes para defenderse de sus depredadores. En la famosa dieta mediterránea SÍ se incluyen como
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Las legumbres son semillas y no quieren ser comidas. Por eso contienen antinutrientes para defenderse de sus depredadores. En la famosa dieta mediterránea SÍ se incluyen como
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