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A Tope de Vida cumple 2 años: ¿Me ayudas?

Queridos amigos, aunque parezca increíble, llevo ya 2 años con este blog, publicando todas las semanas información sobre salud y hábitos de vida.

Todo empezó con el único fin de contaros mi experiencia y mis logros en el camino que inicié para mejorar mi salud, haciendo cambios en mi alimentación y modificando la forma de entrenar, haciendo más ejercicios de fuerza y alta intensidad. Empezó como un experimento y el resultado fue increíble.

Porque de esta manera yo revertí la hipertensión que arrastraba por más de 10 años y además perdí 10 kilos de peso y 10 cm de cintura. Y es que todo iba de la mano.

Aprendí que la salud depende de tu alimentación y de tu estilo de vida.

 

Me di cuenta de que había mucho que investigar, que en nutrición y en salud era una completa analfabeta. El tema me apasionaba y no dudé en invertir mi tiempo y mi dinero en estudiar. Compré libros y me suscribí a blogs y podcast. Además he tenido que invertir en aplicaciones para que este blog se sostenga desde el punto de vista técnico y se distribuya a todos. Al final, como digo, esto me cuesta un tiempo que estoy encantada de emplear porque de verdad me gusta, pero también dinero que, según va pasando el tiempo, sube un poquillo más.

Si os gusta la información que explico en este blog, y si está en vuestra mano, hoy os voy a pedir algo:

Que me apoyéis para que este blog pueda seguir creciendo.

 

Es muy fácil, solo tienes que hacerte mecenas de “A Tope de Vida” y contribuir con una pequeña aportación desde solo 1,50€ al mes. Lo que cuesta un café.

Es totalmente voluntario.

 

Aportes o no aportes yo voy a seguir publicando artículos todas las semanas en el blog y vas a tener acceso a ellos como hasta ahora. Igual que siempre

Pero si te haces mecenas, con sólo esa pequeña aportación mensual, pertenecerás a la comunidad “A Tope de Vida” y esto te aportará un extra más.

Y si te vienes arriba y quieres aportar un poquito más, tendrás alguna ventaja adicional.

Con tu apoyo, me ayudas a sufragar algunos gastos que supone mantener este blog e invertir en más formación para que después yo os la pueda transmitir a través de las futuras publicaciones.

El sistema es a través de la plataforma PATREON.

Para quien no lo conozca, Patreon es un sistema de micromecenazgo, en el que puedes donar una cantidad de dinero mensual a tus creadores favoritos para apoyarles y permitirles seguir haciendo las cosas que te gustan que hagan. Y así su proyecto pueda ser sostenible.

Como mecenas, Patreon te ofrece la posibilidad de unirte a la comunidad de en este caso «A Tope de Vida», y con esa pequeña aportación al mes, me ayudas a seguir creciendo gracias a ti.

NIVEL 1: Por 1,50 € al mes, además de apoyarme, disfrutarás de las siguientes ventajas:

  • Acceso al área privada de Patreon, donde podrás podrás ver actualizaciones sobre en qué estoy trabajando, y podrás participar en encuestas para decidir el tema de un post de mi blog al mes.
  • Tu nombre aparecerá en una lista en mi blog como muestra de mi agradecimiento.

NIVEL 2: Por 3 € al mes, tendrás:

  • Todas las ventajas del Nivel 1
  • Y además una infografía exclusiva mensual con contenido sobre salud.

NIVEL3: Por 5 € al mes, tendrás

  • Todas las ventajas del Nivel 1
  • Todas las ventajas del Nivel 2 
  • Y además podrás proponer temáticas para un post de mi blog al mes, que posteriormente podrá ser votada por el resto de la comunidad de Patreon.
  • También una receta keto o low-carb mensual de regalo a modo de fichas coleccionables.

 

Become a Patron!

Mil millones de gracias.

 

 

Si todavía no estás suscrito a mi blog, hazlo y te mantendré informado de cada artículo que vaya publicando.

¡Y además recibirás una Guía Regalo de Alimentación LCHF (Low Carb High Fat) A Tope de Vida!

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